Ocet jabłkowy – Właściwości i zastosowanie w kosmetyce

28 listopada 2019 | 0 Komentarzy

Ocet jabłkowy znany jest ze swych niezwykłych właściwości leczniczych i kosmetycznych już od tysięcy lat. Wykorzystywany był w starożytnych kulturach – egipskiej, greckiej, rzymskiej, a nawet babilońskiej i chińskiej. W Europie ocet jabłkowy zasłynął dopiero w Średniowieczu, głównie jako doskonały produkt ułatwiający trawienie ciężkich i tłustych potraw. Jakie właściwości kosmetyczne i lecznicze posiada ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy (Vinegar) jak sama nazwa mówi powstaje z rozdrobnionych jabłek, do których dodaje się jedynie drożdże. Bakterie zawarte w drożdżach przekształcają cukier w alkohol, który pod wpływem fermentacji zamienia się w kwas jabłkowy. Najlepszy ocet jabłkowy to taki, który jest niepasteryzowany i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków. Ocet jabłkowy ma żółto – brązową barwę, a jego smak jest niebywale kwaśny i intensywny.

Ocet jabłkowy

Jest źródłem wielu minerałów i witamin takich jak: potas, sód, fluor, żelazo, krzem, fosfor, miedź, pektyny i bioflawonoidy oraz kwas mlekowy, kwas cytrynowy i kwas octowy. Zawiera również witaminy takie jak: witaminę A (wydziela substancję zwaną rodopsyną, która odpowiada za dobre widzenie. Buduje też ogólną odporność organizmu), witaminę C (zwaną inaczej kwasem askorbinowym, wzmacnia naturalną odporność organizmu i reguluję pracę układu krążenia), witaminę E (usuwa z organizmu wolne rodniki, działając przeciwnowotworowo, przeciwstarzeniowo i zmniejsza ryzyko chorób naczyń krwionośnych), witaminę P (usprawnia przepływ krwi w naczyniach wieńcowatych oraz reguluje ciśnienie), a także witaminy z grupy B (dbają o prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i polepszenia samopoczucia).

Właściwości octu jabłkowego

Naturalny ocet jabłkowy działa odkażająco, antybakteryjnie i antyseptycznie. Wykazuje właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne oraz antynowotworowe.

Ocet jabłkowy Działanie

• Z dodatkiem wody doskonale gasi pragnienie.
• Reguluje pracę jelit i pobudza wydzielanie soków trawiennych ułatwiając tym samym trawienie potraw.
• Reguluje ciśnienie krwi i poziom glukozy oraz zmniejsza ryzyko miażdżycy.
• Wzmacnia ogólną odporność organizmu.
• Pomocny w zwalczaniu zgagi.
• Działa odkwaszajaco na organizm.
• Obniża poziom „złego” cholesterolu.
• Pomaga w walce z łupieżem i przebarwieniami skóry.
• Pomocny w leczeniu infekcji ucha, grzybicy paznokci, wszy i brodawek.
• Zwalcza trądzik i niedoskonałości cery.
• Doskonale rozpuszcza osad i kamień oraz odkaża pomieszczenie z bakterii.
• Pomocny w odchudzaniu, odczyszczaniu wątroby, krwi i węzłów chłonnych.
• Redukuje osady z twardej wody.

Zastosowanie w kosmetyce i nie tylko

Ocet jabłkowy stosowany jest głównie w medycynie jako pomoc w przeziębieniu lub środek odkwaszający i ułatwiający trawienie. Stosowany jest również jako środek odkamieniający i odkażający narzędzie, powierzchnie, a nawet produkty spożywcze. W kosmetyce natomiast stosuje się go głównie w walce z łupieżem, przebarwieniami i niedoskonałościami skóry, dlatego bardzo często można go spotkać jako składnik płukanek do włosów czy toników do twarzy.

Jak stosować ocet jabłkowy?

Dorosły człowiek może spożywać dziennie do dwóch łyżeczek octu jabłkowego, uprzednio rozcieńczonego z wodą. Podobna sytuacja ma się ze stosowaniem octu jabłkowego na skórę, bowiem przed zastosowaniem należy go również rozcieńczyć z wodą.

Bardzo ważne jest, aby nie przekraczać ustalonej, dziennej dawki octu jabłkowego do spożycia oraz nie stosować nierozcieńczonego uprzednio octu jabłkowego. Nadmierne stosowanie może doprowadzić do wielu problemów zdrowotnych, bowiem ocet pity w nadmiarze wypłukuje minerały, osłabia zęby (rozpuszcza szkliwo) i kości oraz mocno obniża poziom cukru we krwi.
W dodatku pity w nadmiarze może poparzyć przełyk, a zastosowany na skórę może bardzo podrażnić skórę. Dlatego niezależnie czy spożywamy lub nakładamy na skórę ocet jabłkowy to zawsze należy go rozcieńczyć w wodzie, w proporcjach: 1 szklanka wody lub więcej i 1 łyżka octu jabłkowego. Ponadto osoby o wrażliwym żołądku lub mające problem z wątrobą nie powinny spożywać octu jabłkowego, a osoby, które mają cukrzycę powinny najpierw skonsultować się z lekarzem.

ocet jabłkowy Na twarz

Ocet jabłkowy (uprzednio rozcieńczony w odpowiednich proporcjach) przede wszystkim odkaża skórę i eliminuje nawet najbardziej uporczywe przebarwienia, mocno rozjaśniając skórę. Dlatego też szczególnie polecany jest tym, którzy mają problem z przebarwieniami, wypryskami, nadmierną produkcją sebum czy trądzikiem. Ocet jabłkowy na cerę naczynkową nie do końca jest polecany. Taka skóra bywa zbyt delikatna i może zostać podrażniona.

Ocet jabłkowy jako tonik

Tonik z octu jabłkowego jest jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów na pozbycie się przebarwień, odświeżenie i odkażenie skóry, tym samym na pozbycie się również zaskórników i niechcianych wyprysków.

Przepis na tonik z octu jabłkowego

Do słoika lub innego pojemnika wlewamy 1/4 szklanki octu jabłkowego, 1 szklankę wody destylowanej oraz 3 krople olejku lawendowego lub innego naturalnego, ulubionego olejku. Zakręcamy i intensywnie potrząsamy pojemnikiem. Stosujemy go nakładając jego niewielką ilość na wacik i przemywając skórę 2 razy dziennie. Tak przygotowany tonik trzymamy w lodówce nie dłużej niż 7 dni.

Ocet jabłkowy Na włosy

Bardzo często rozcieńczony ocet jabłkowy stosuje się do płukania skóry głowy w celu jej odkażenia i odświeżenia oraz jako płukanka do włosów. Zastosowany ocet na włosy domyka łuski włosa, wygładza je i sprawia, że włosy stają się gładkie i lśniące. Co więcej ocet jabłkowy rozjaśnia włosy i zapobiega ich wypadaniu, dlatego doskonałym pomysłem jest stosowanie rozcieńczonego octu jabłkowego również jako wcierki do włosów.

Gdzie kupić ocet jabłkowy?

Kosmetyki z dodatkiem octu jabłkowego lub inne naturalne produkty pielęgnacyjne można zakupić bezpośrednio w sklepie internetowym Sanaja.pl.