Nocna pielęgnacja skóry – czyli jak przygotować skórę twarzy na noc

Nocna pielęgnacja skóry – czyli jak przygotować skórę twarzy na noc?

| 0 Komentarzy

Noc to czas, w którym zarówno nasza skóra jak i ciało intensywnie się regeneruje. Potrzebuje nie tylko odpoczynku, ale także silnego nawilżenia i odżywienia. Warto więc zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację skóry twarzy i ciała o tej porze. Jak przygotować skórę na noc?

Podczas snu w naszym organizmie zachodzą wzmożone procesy regeneracyjne. Organizm pozbywa się wszelkich toksyn i zanieczyszczeń, ciśnienie i temperatura wzrasta, poprawiając tym samym krążenie i dotleniając nie tylko skórę, ale i całe ciało. To właśnie w tym czasie skóra wchłania dobroczynne składniki z produktów przeznaczonych do jej pielęgnacji.

Pozbawiona nocnego nawilżenia, odżywienia i regeneracji skóra twarzy nie wygląda świeżo i zdrowo o poranku. Zwykle bywa zmęczona, szara i zaczerwieniona, opuchnięta z cieniami i workami pod oczami. Jak więc sprawić, by nasza cera od razu po przebudzeniu wyglądała na wypoczętą i promienną?

3 podstawowe zasady nocnej pielęgnacji

  • Wyśpij się – odpowiednia ilość nieprzerwanego, zdrowego snu (minimum 6-8h) pozwoli Ci nie tylko cieszyć się wypoczętą, promienną i świeżą cerą o poranku, ale też o wiele lepszym samopoczuciem.
  • Zmywaj makijaż – przed snem powinniśmy zadbać o prawidłowe oczyszczenie naszej twarzy z makijażu oraz innych zanieczyszczeń nagromadzonych na naszej skórze w ciągu dnia. Pozostawienie makijażu na noc może odbić się niekorzystnie na wyglądzie naszej skóry. Cera stanie się pozbawiona blasku, szara i zmęczona, z nierzadko pojawiającymi się wykwitami.
  • Znajdź poszewkę idealną – dobrze dobrana delikatna poszewka (satynowa lub jedwabna) nie tylko nie podrażni naszej skóry podczas snu, ale też nie przyczyni się do powstawania drobnych zmarszczek. Pamiętaj, by zmieniać poszewkę minimum raz w tygodniu. Pozwoli to na pozbycie się niechcianych bakterii i wszelkich zanieczyszczeń.
  • Stosuj produkty na noc – warto stosować kosmetyki pielęgnacyjne również podczas snu, aby pomóc naszej skórze szybciej się zregenerować i lepiej odżywić.

Jak przygotować skórę twarzy na noc?

Podstawą jest dobranie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych do typu swojej cery oraz pory dnia, bowiem kosmetyki przeznaczone na noc zwykle mają nieco cięższą konsystencję. Jeśli już prawidłowo dobierzemy produkty do naszej skóry, to kolejnym krokiem do nocnej pielęgnacji naszej cery jest przede wszystkim dokładne jej oczyszczenie (np. przy pomocny naturalnych kosmetyków do oczyszczania twarzy). Po prawidłowym oczyszczeniu skóra twarzy gotowa jest na przyjęcie składników aktywnych zawartych w produktach do jej pielęgnacji.

Kolejnym więc krokiem jest znalezienie naturalnego, silnie odżywczego i nawilżającego kremu lub serum do pielęgnacji skóry twarzy oraz naturalnego produktu do pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami. Zwróćmy uwagę aby produkty te posiadały dużą zawartość kwasu hialuronowego, d – panthenolu, lecytynę czy mocznika, które są dobrymi substancjami nawilżającymi.




Olejki i hydrolaty

W produktach do nocnej pielęgnacji nie może też zabraknąć ekstraktu z zielonej herbaty, koenzymu Q10 i oczywiście witamin E i C, które mają najsilniejsze działanie antyoksydacyjne. Świetnymi substancjami wzmacniającymi i odżywczymi nie tylko podczas nocnej pielęgnacji są naturalne oleje roślinne. W nocnej pielęgnacji skóry świetnie sprawdzi się m.in. olej arganowy, olej z nasion marchewki, olej ze słodkich migdałów, olej z dzikiej róży, olej jojoba, olej rokitnikowy, olej aloesowy, lniany czy olej z marakui. Naturalne oleje roślinne warto nakładać wraz z hydrolatem. W tym celu dobrze się sprawdzi np. woda różana (wspomaga ukrwienie skóry, nawilża ją i odmładza), hydrolat z drzewa herbacianego (reguluje wydzielanie sebum, nawilża i dezynfekuje skórę) czy hydrolat z lawendy (łagodzi podrażnienia, wspomaga gojenie się ran oraz wspiera naturalne pH skóry).

Masła i maski

Dużą rolę podczas nocnej pielęgnacji skóry odgrywają również naturalne masła do ciała, które w zależności od rodzaju wspaniale nawilżają, silnie odżywiają i dogłębnie regenerują nawet najbardziej suchą skórę. Dobrze się sprawdzi więc masło shea (źródło witaminy E, łagodzi wszelkie stany zapalne skóry i podrażnienia, zmiękcza i odżywia), masło babassu (silnie nawilża, wygładza i natłuszcza skórę) lub masło murumuru (intensywnie regeneruje i odżywia) czy masło aloesowe (dogłębnie nawilża, łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację naskórka). Poza kremami i olejami warto do nocnej pielęgnacji skóry włączyć specjalne maski do stosowania na noc. Bogate są one w skoncentrowane składniki odżywcze, dzięki czemu skóra rano wygląda świeżo i promiennie.

Naturalne kosmetyki do stosowania na noc

W pełni naturalne kremy na noc do pielęgnacji twarzy i delikatnej skóry pod oczami można zakupić w sklepie internetowym Sanaja.pl.

Skomentuj wpis jako pierwszy!

Dodaj swoją odpowiedź w tym temacie

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ostatnie artykuły (zobacz wszystkie)