Pierwsze linie mimiczne i zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu, ust i czo\u0142a. Z czasem pog\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119, sk\u00f3ra wiotczeje, a twarz nabiera starszego wygl\u0105du. Starzenie si\u0119 sk\u00f3ry to z\u0142o\u017cone, naturalne i niestety nieuniknione zjawisko, kt\u00f3re dotyka ka\u017cdego.<\/strong><\/p>\n

Tempo starzenia si\u0119 sk\u00f3ry zale\u017cne jest od wielu czynnik\u00f3w, a na niekt\u00f3re z nich mo\u017cemy w pewnym stopniu wp\u0142ywa\u0107. Co zatem powoduje szybsze starzenie si\u0119 sk\u00f3ry?<\/p>\n

5 czynnik\u00f3w przyspieszaj\u0105cych starzenie si\u0119 sk\u00f3ry<\/h2>\n

\n
• S\u0142o\u0144ce i solarium<\/strong> – s\u0142o\u0144ce jak i jego sztuczny odpowiednik – solarium – s\u0105 g\u0142\u00f3wnymi winowajcami, kt\u00f3rzy drastycznie przyspieszaj\u0105 starzenie si\u0119 sk\u00f3ry. Zar\u00f3wno ekspozycja na naturalne promienie s\u0142o\u0144ca (kt\u00f3re zawieraj\u0105 szkodliwe promieniowanie UV), jak i \u0142\u00f3\u017cka do opalania w solarium, dzia\u0142aj\u0105 destrukcyjnie na sk\u00f3r\u0119. Gwa\u0142townie niszcz\u0105 zawarty w niej m.in. kolagen i elastyn\u0119, wyci\u0105gaj\u0105 wilgo\u0107 ze sk\u00f3ry, co w konsekwencji prowadzi do szybkiego powstawania niechcianych zmarszczek i nieestetycznych przebarwie\u0144. Cz\u0119ste k\u0105piele s\u0142oneczne i wizyty w solariach bez odpowiedniej ochrony sk\u00f3ry, doprowadz\u0105 do zwi\u0119kszenia ryzyka raka sk\u00f3ry.<\/li>\n
• Czas<\/strong> – zaraz po s\u0142o\u0144cu i jego szkodliwym promieniowaniu UV, najwi\u0119kszym czynnikiem powoduj\u0105cym starzenie si\u0119 sk\u00f3ry jest czas. Z up\u0142ywem lat sk\u00f3ra traci przede wszystkim elastyczno\u015b\u0107 i nawil\u017cenie, co wp\u0142ywa na powstawanie niechcianych zmarszczek.<\/li>\n
• Czynniki genetyczne<\/strong> – czynniki genetyczne maj\u0105 ogromny wp\u0142yw na starzenie si\u0119 sk\u00f3ry (utrata elastyczno\u015bci, j\u0119drno\u015bci, a nawet w szybko\u015bci powstawania zmarszczek jak i ich g\u0142\u0119boko\u015bci). Kolor sk\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ma ogromne znaczenie, poniewa\u017c im ciemniejszy jej odcie\u0144, tym mniejsza podatno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych.<\/li>\n
• Ruchy mi\u0119\u015bni<\/strong> – te mi\u0119\u015bnie twarzy, kt\u00f3rych u\u017cywamy najcz\u0119\u015bciej, najszybciej si\u0119 marszcz\u0105, co w konsekwencji prowadzi do szybszego powstawania np. kurzych \u0142apek, zmarszczek na czole czy wok\u00f3\u0142 ust. Nie pomaga te\u017c fakt, \u017ce z czasem mi\u0119\u015bnie twarzy wiotczej\u0105, przez co sk\u00f3ra opada nieco w d\u00f3\u0142 i nadaje nam starszego wygl\u0105du. Na rynku istnieje wiele ksi\u0105\u017cek i p\u0142yt ukazuj\u0105cych techniki masa\u017cu twarzy. Taki spos\u00f3b walki ze zmarszczkami i starzeniem si\u0119 sk\u00f3ry twarzy jest szczeg\u00f3lnie popularny w krajach azjatyckich.<\/li>\n
• Ubytki w tkance t\u0142uszczowej i kostnej<\/strong> – warto wiedzie\u0107, \u017ce sk\u00f3ra podtrzymywana jest przez t\u0142uszcz jak i ko\u015bci, a tych z up\u0142ywem lat ubywa. Dobrze zbilansowana, zdrowa dieta (unikanie g\u0142od\u00f3wek i drastycznego spadku wagi b\u0105d\u017a nadwagi), odpowiednia dawka ruchu i og\u00f3lny zdrowy tryb \u017cycia (w tym ograniczenie stresu do minimum), znacznie op\u00f3\u017ania efekty starzenia.<\/li>\n<\/ul>\n
  \n

  Naturalne kremy Anti-Age<\/strong><\/h2>\n

  Naturalne kremy przeciwstarzeniowe mo\u017cna znale\u017a\u0107 bezpo\u015brednio w naszym sklepie internetowym Sanaja.pl.<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Pierwsze linie mimiczne i zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu, ust i czo\u0142a. Z czasem pog\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119, sk\u00f3ra wiotczeje, a twarz nabiera starszego wygl\u0105du. Starzenie si\u0119 sk\u00f3ry to z\u0142o\u017cone, naturalne i niestety nieuniknione zjawisko, kt\u00f3re dotyka ka\u017cdego.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=732"}],"version-history":[{"count":32,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2651,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions\/2651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4101"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}