Rozmaryn lekarski zwykle kojarzony jest z kuchni\u0105 i wykorzystywany jako aromatyczna przyprawa do potraw. Jednak zio\u0142o to wykazuje r\u00f3wnie\u017c cudowne dzia\u0142anie lecznicze i piel\u0119gnuj\u0105ce. Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada rozmaryn lekarski?<\/strong><\/p>\n

Rozmaryn lekarski (INCI: Rosmarinus Officinalis) naturalnie wyst\u0119puje w postaci krzewu, g\u0142\u00f3wnie w rejonach Morza \u015ar\u00f3dziemnego. Li\u015bcie rozmarynu s\u0105 w\u0105skie, ciemno-zielone, za\u015b pod spodem s\u0105 bia\u0142e, podwini\u0119te na brzegach, a w dotyku grube i sk\u00f3rzaste. Kwiaty krzewu s\u0105 niezwykle drobne, o barwie blado niebieskiej. Nazywany wiecznie zielon\u0105 ro\u015blin\u0105, rozmaryn lekarski nie nale\u017cy do ma\u0142ych ro\u015blin, bowiem potrafi osi\u0105ga\u0107 nawet do 2 metr\u00f3w wysoko\u015bci. Ta wyj\u0105tkowa w swym dzia\u0142aniu ro\u015blina zawiera wiele substancji czynnych m.in. rozmarycyn\u0119, flawonoidy, garbniki, diterpeny i olejki lotne. <\/p>\n

W\u0142a\u015bciwo\u015bci ekstraktu rozmarynu lekarskiego<\/h2>\n

\n
• Wspomaga trawienie.<\/li>\n
• Wykazuje dzia\u0142anie antydepresyjne.<\/li>\n
• Silnie regeneruje sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n
• Dzia\u0142a pobudzaj\u0105co.<\/li>\n
• Ma dzia\u0142anie napotne.<\/li>\n
• Poprawia pami\u0119\u0107 i koncentracj\u0119.<\/li>\n
• \u0141agodzi b\u00f3le g\u0142owy i objawy migreny.<\/li>\n
• Wykazuje dzia\u0142anie antybakteryjne.<\/li>\n
• Dzia\u0142a od\u017cywczo na w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/li>\n
• \u0141agodzi objawy tr\u0105dziku.<\/li>\n
• Chroni przed szkodliwym promieniowaniem UV.<\/li>\n
• Pomocny w profilaktyce przeciwnowotworowej.<\/li>\n
• Wzmacnia i przyspiesza porost w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n
• Skutecznie likwiduje \u0142upie\u017c.<\/li>\n
• Pomocny w walce z cellulitem.<\/li>\n
• Wykazuje dzia\u0142anie przeciwzmarszczkowe.<\/li>\n
• Dzia\u0142a przeciwobrz\u0119kowo i podnosi ci\u015bnienie krwi.<\/li>\n
• Dzia\u0142a antyseptycznie, przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo.<\/li>\n
• \u0141agodzi skurczowe b\u00f3le \u017co\u0142\u0105dka i b\u00f3le mi\u0119\u015bniowe.<\/li>\n
• Pomocny w zwalczaniu infekcji g\u00f3rnych dr\u00f3g oddechowych.<\/li>\n<\/ul>\n

  Zastosowanie rozmarynu lekarskiego<\/h2>\n

  Rozmaryn lekarski ze wzgl\u0119du na swoje fantastyczne w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada szeroki wachlarz zastosowa\u0144. Opr\u00f3cz aromatycznego dodatku do potraw m.in. takich jak r\u00f3\u017cnego rodzaju mi\u0119sa czy pieczone potrawy, rozmaryn lekarski \u015bwietnie sprawdza si\u0119 jako komponent zapachowy do ciast, deser\u00f3w, cukierk\u00f3w czy napoj\u00f3w alkoholowych, a nawet do myde\u0142, krem\u00f3w czy perfum. Ze wzgl\u0119du na swoje dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i piel\u0119gnuj\u0105ce, rozmaryn lekarski pomocny jest szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z problemem \u0142upie\u017cu, reumatyzmu, tr\u0105dziku i wyprysk\u00f3w lub cz\u0119stymi b\u00f3lami g\u0142owy. Sprawdzi si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w przypadku zm\u0119czenia, wyczerpania, z\u0142ego samopoczucia lub depresji. Rozmaryn lekarski wykazuje pozytywne dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119 tr\u0105dzikow\u0105, zniszczon\u0105 lub cer\u0119 dojrza\u0142\u0105.<\/p>\n

  \n

  Naturalne kosmetyki z rozmarynem lekarskim<\/strong><\/h2>\n

  Zobacz wszystkie produkty z rozmarynem lekarskim<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Rozmaryn lekarski zwykle kojarzony jest z kuchni\u0105 i wykorzystywany jako aromatyczna przyprawa do potraw. Jednak zio\u0142o to wykazuje r\u00f3wnie\u017c cudowne dzia\u0142anie lecznicze i piel\u0119gnuj\u0105ce. Jakie w\u0142a\u015bciwo\u015bci posiada rozmaryn lekarski?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=616"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4206,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/616\/revisions\/4206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4205"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}