Zmarszczki s\u0105 niemal\u017ce symbolem nieub\u0142aganie up\u0142ywaj\u0105cego czasu. Potrafi\u0105 sp\u0119dza\u0107 sen z powiek niejednej osobie. Co to w\u0142a\u015bciwie s\u0105 zmarszczki, jakie s\u0105 ich rodzaje i przyczyny wyst\u0119powania?<\/p>\n

Co to s\u0105 zmarszczki?<\/h2>\n

Zmarszczki s\u0105 pionowymi lub poziomymi zag\u0142\u0119bieniami w naszej sk\u00f3rze, spowodowanymi za\u0142amaniami struktury sk\u00f3ry oraz w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za j\u0119drno\u015b\u0107 i g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Zmarszczki s\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zane ze skomplikowanym i naturalnym procesem starzenia si\u0119 sk\u00f3ry (starzenie rozpoczyna si\u0119 ju\u017c po uko\u0144czeniu 25 roku \u017cycia). Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c na skutek wielu innych czynnik\u00f3w, m.in. takich jak: nadmierna ekspozycja na S\u0142o\u0144ce (opalanie i niestosowanie filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych), ekspresyjna mimika twarzy (\u015bmiech i powtarzaj\u0105ce si\u0119 grymasy twarzy), ugniatanie twarzy podczas snu (spanie na brzuchu lub na boku) lub prowadzenie niezdrowego trybu \u017cycia (palenie papieros\u00f3w, z\u0142a dieta, nieodpowiednia piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy).<\/p>\n

Jakie s\u0105 rodzaje zmarszczek?<\/h2>\n

W zale\u017cno\u015bci od miejsca i czynnik\u00f3w wyst\u0119powania mo\u017cemy wyr\u00f3\u017cni\u0107 kilka rodzaj\u00f3w zmarszczek:<\/p>\n

\n
• Zmarszczki p\u0142odowe<\/strong> – pojawiaj\u0105 si\u0119 z chwil\u0105 urodzenia.<\/li>\n
• Zmarszczki mimiczne <\/strong> – pojawiaj\u0105 si\u0119 jako pierwsze nawet przed 25 rokiem \u017cycia. Powstaj\u0105 podczas cz\u0119stych ruch\u00f3w mi\u0119\u015bni, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za nasz\u0105 mimik\u0119 twarzy.<\/li>\n
• Zmarszczki pos\u0142oneczne<\/strong> – pojawi\u0107 si\u0119 mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardzo wcze\u015bnie i towarzysz\u0105 im liczne przebarwienia i odbarwienia sk\u00f3ry. Wynikaj\u0105 z nadmiernej ekspozycji na promienie s\u0142oneczne lub cz\u0119ste wizyty w solarium.<\/li>\n
• Zmarszczki senne<\/strong> – powstaj\u0105 na skutek z\u0142ego u\u0142o\u017cenia sk\u00f3ry podczas spania.<\/li>\n
• Zmarszczki grawitacyjne <\/strong>– wyst\u0119puj\u0105 naturalnie, na skutek utraty elastyczno\u015bci sk\u00f3ry i przyci\u0105gania ziemskiego.<\/li>\n
• Zmarszczki strukturalne<\/strong> – zwi\u0105zane s\u0105 z niezdrowym i niehigienicznym trybem \u017cycia.<\/li>\n
• Zmarszczki starcze<\/strong> – pojawiaj\u0105 si\u0119 wraz z wiekiem na skutek nieodwracalnych proces\u00f3w starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n

  Jak pozby\u0107 si\u0119 i op\u00f3\u017ani\u0107 proces pojawiania si\u0119 zmarszczek?<\/h2>\n

  Istnieje wiele sposob\u00f3w na sp\u0142ycenie zmarszczek, a z pomoc\u0105 w tym mog\u0105 pom\u00f3c m.in. suplementy diety bogate w witaminy i kolagen, liczne kremy przeciwzmarszczkowe<\/a>, nawil\u017caj\u0105ce i uj\u0119drniaj\u0105ce, peelingi (m.in. retinol, mikrodermabrazja, kwasy AHA), maski kolagenowe i nawil\u017caj\u0105ce lub bardziej inwazyjne metody, takie jak: wstrzykiwanie substancji wype\u0142niaj\u0105cych (np. kwasu hialuronowego lub toksyny botulinowej (botoks)) lub operacje chirurgiczne (np. lifting twarzy).<\/p>\n

  Aby op\u00f3\u017ani\u0107 proces pojawiania si\u0119 zmarszczek przede wszystkim musimy zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 spojonego snu, ograniczenie czynnik\u00f3w stresuj\u0105cych, zdrow\u0105 diet\u0119 i odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry, dostosowan\u0105 do problemu i typu cery. <\/p>\n

  Naturalne kosmetyki przeciwzmarszczkowe<\/strong><\/h2>\n

  Kosmetyki przeciwzmarszczkowe oraz inne produkty naturalne mo\u017cna zakupi\u0107 bezpo\u015brednio w sklepie internetowym Sanaja.pl<\/a>.<\/p>\n

  \n

  \n
  • \n<\/a>
    \nKremy do twarzy<\/a>
    \n\n

    Od\u017cywczo-nawil\u017caj\u0105cy krem do twarzy 24h z Q10 50 ml<\/h3>\n<\/a>\n

    48,00 z\u0142<\/p>\n<\/li>\n

    \n<\/a>
    \nSerum do twarzy<\/a>
    \n\n

    Serum olejowe z witaminami C+E oraz olejami z Opuncji figowej i Inca Inchi 30 ml<\/h3>\n<\/a>\n

    42,50 z\u0142<\/p>\n<\/li>\n

    \n<\/a>
    \nKosmetyki dla m\u0119\u017cczyzn<\/a>
    \n\n

    Krem liftinguj\u0105cy pod oczy, Eagle Eye, 30ml<\/h3>\n<\/a>\n

    28,00 z\u0142<\/p>\n<\/li>\n

    \n<\/a>
    \nPiel\u0119gnacja twarzy<\/a>
    \n\n

    Tr\u00f3jaktywny kwas hialuronowy – \u017cel 3% (50 ml)<\/h3>\n<\/a>\n

    51,00 z\u0142<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zmarszczki s\u0105 niemal\u017ce symbolem nieub\u0142aganie up\u0142ywaj\u0105cego czasu. Potrafi\u0105 sp\u0119dza\u0107 sen z powiek niejednej osobie. Co to w\u0142a\u015bciwie s\u0105 zmarszczki, jakie s\u0105 ich rodzaje i przyczyny wyst\u0119powania?<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3672"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3672"}],"version-history":[{"count":24,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3712,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3672\/revisions\/3712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4109"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.sanaja.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}