5 sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów

18 maja 2017 | 0 Komentarzy

Poprzez dobór właściwych kosmetyków, naturalną pielęgnację oraz odpowiednią dietę, jesteśmy w stanie przyspieszyć wzrost naszych włosów. Oto 5 naturalnych sposób na pobudzenie ich wzrostu.

Przyczyny wypadania włosów

Jedną z głównych przyczyn nadmiernego wypadania włosów jest m.in. stres, zła dieta, nadmierne stosowanie produktów do stylizacji włosów, zaburzenia równowagi hormonalnej, obciążenia genetyczne oraz niektóre leki. Aby przyspieszyć wzrost naszych włosów, musimy najpierw ograniczyć ich wypadanie, poprzez wykluczenie wyżej wymienionych, popularnych przyczyn ich utraty.

5 sposobów na przyspieszenie wzrostu włosów

1. Pij dużo wody

Regularne picie odpowiedniej ilości wody zapewnia prawidłowy poziom tlenu we krwi i poprawia jej krążenie. Dodatkowo woda pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie cebulek włosowych i skóry głowy, chroni przed przedwczesnym siwieniem i rozdwajaniem końcówek, a także zapewnia włosom szybszy wzrost. Regularne picie odpowiedniej ilości wody (około 2 litrów dziennie) sprawia, że włosy rosną mocne, zdrowe i są pełne blasku.

2. Zdrowo się odżywiaj

Nie od dziś wiadomo, że zdrowy tryb życia i odpowiednia dieta wpływają pozytywnie na nasz wygląd i samopoczucie. Dieta bogata m.in. w zielone warzywa, żółtko jaja, ryby oraz świeże owoce (zapewniają odpowiednią ilość witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i niezbędnych kwasów tłuszczowych) przyczyniają się do szybszego porostu włosów oraz ich zdrowego i pięknego wyglądu. Z kolei niewłaściwa dieta, stres oraz niedobór określonych składników odżywczych skutkują wypadaniem i zahamowaniem wzrostu nowych włosów.

3. Ogranicz produkty do stylizacji

Aby na długo cieszyć się zdrowymi, pięknymi i lśniącymi włosami warto ograniczyć wszelkie produkty do stylizacji. Często zawierają one w swym składzie szkodliwe substancje chemiczne i środki powierzchniowo czynne, które w dłuższej perspektywie czasu negatywnie wpływają na wygląd i stan naszych włosów. Również wszelkie chemiczne farby do włosów oraz produkty do prostowania ich, jak również częste zabiegi z użyciem lokówki, prostownicy, twardego ręcznika czy suszarki, jedynie szkodzą włosom, przesuszają je oraz negatywnie wpływają na ich strukturę i kondycję.

4. Regularnie podcinaj i czesz włosy

Regularne, łagodne rozczesywanie włosów odpowiednim grzebieniem lub szczotką, pobudza krążenie krwi, tym samym odżywiając i pobudzając cebulki włosowe do wzrostu. Natomiast systematyczne podcinanie końcówek włosów zapobiega ich dalszemu rozdwajaniu się, a co za tym idzie pomaga zachować ich piękny, zdrowy i pełen blasku wygląd.

5. Stosuj odpowiednią pielęgnację

Aby zachować zdrowy i piękny wygląd naszych włosów i skóry głowy, warto stosować łagodną, odpowiednią pielęgnację, najlepiej naturalnymi kosmetykami. Na rynku istnieje wiele naturalnych peelingów do skóry głowy (które m.in. wzmacniają i aktywują cebulki włosów do ich wzrostu), odżywek, masek i naturalnych szamponów, a także olejów, które regularnie stosowane na skórę głowy i włosy odżywiają cebulki włosowe, poprawiają jakość skóry głowy i włosów, nawilżają i odżywiają je, a także przyspieszają wzrost i zapobiegają ich wypadaniu.